par Le Marais Mood | Déc 22, 2021 | Fitness, Les gens du Marais
Aux commandes de la plus ancienne école de danse amateure de Paris, Antoine Carrance poursuit l’œuvre initiée par sa mère avec le même credo : fermeté mais bienveillance. Et professionnalisme ! C’est elle, en effet, qui avait créé dans les années 1970 le Centre de...
par Le Marais Mood | Déc 13, 2020 | Fitness
Depuis quelques mois, les centres de soins « holistiques » se multiplient pour répondre à un besoin d’équilibre intérieur et extérieur, de rituels de beauté qui réconfortent, soignent et privilégient le bien-être global. Mais où trouver un lieu qui rassemblerait...
par Le Marais Mood | Jan 17, 2020 | Fitness
Le vinyasa yoga, c’est quoi ? C’est une pratique active de postures dynamiques synchronisées à la respiration. Il n’y a pas d’ordre spécifique dans les exercices mais ce yoga est plus spontané et moins « figé » que l’Ashtanga yoga dont il est issu....
par Le Marais Mood | Déc 6, 2019 | Fitness
Le kundalini yoga, c’est quoi ? C’est une pratique énergétique dans laquelle on travaille l’énergie de la vie à travers quatre piliers : les respirations, les postures dynamiques, les bandhas (elles verrouillent l’énergie au sein du corps) et les mantras...
par Le Marais Mood | Nov 18, 2019 | Fitness
Le kundalini yoga, c’est quoi ?C’est l’énergie de la conscience, de la créativité et de la joie. Lorsqu’elle circule, nous accédons à notre plein potentiel et retrouvons naturellement le chemin de notre destinée. Pourquoi c’est bien ?Ce yoga, complet...
par Le Marais Mood | Nov 5, 2019 | Fitness
Le hatha yoga, c’est quoi ? Un yoga plutôt doux qui travaille de manière précise et rythmée sur les postures. Le hatha yoga est une discipline d’harmonisation et de développement de facultés psychologiques : concentration et sérénité corporelle (puissance et...
