Vous avez l’impression qu’un sms peut gâcher votre journée ? D’être “trop gentil” ? De tomber sur des “cas” en amour ou au boulot ? Bref si vous voulez vous protéger, pratiquez l’écologie émotionnelle. Car dans ce domaine comme dans celui de l’écologie environnementale il convient de dépolluer nos relations.

C’est ce que les auteures Marie-Charlotte Lanta et Anne-Claire Lévêque – l’une coach l’autre journaliste – nous apprennent dans “50 exercices pour dépolluer ses relations et se libérer des liens toxiques”, paru aux éditions Eyrolles. Elles sont avec nous aujourd’hui pour nous apprendre à nous recentrer, à mieux nous affirmer et à éloigner les personnes toxiques une bonne fois pour toutes.

Comment dépolluer ses relations et se libérer des liens toxiques ?

par Katia Barillot avec Anna-Claire Lévèque, autrice et Marie-Charlotte Lanta, autrice et coach

15.12.19

EN CE MOMENT SUR LE MARAIS MOOD

Le look de Baba et Mamadou

Le look de Baba et Mamadou

En janvier, en pleine fashion week homme, au débouché de la rue des Gravilliers, nous apercevons Baba et Mamadou. Ils portent l’habit avec majesté. On dirait deux guerriers massaï, élancés et fiers. Nous les arrêtons et, après une courte discussion, nous apprenons...

Confinement, paroles de Maraisiens : Shéhérazade

Confinement, paroles de Maraisiens : Shéhérazade

Avocate associée dans un grand cabinet, cette Parisienne a préféré rester confinée dans le Marais plutôt que de quitter la capitale. Pourquoi avoir choisi de rester à Paris ? Parce que ce n'était pas envisageable pour moi. Afin d’être sereine, j'ai besoin d'avoir mes...

Le look de Rayan et Adrian

Le look de Rayan et Adrian

Le hasard ne favorise que les esprits préparés, disait Louis Pasteur. Il semble que la célèbre phrase du scientifique français soit exacte. Nous avions d’abord rencontré Ryan et Nunzio tout en haut de la rue de Turenne, au printemps dernier, mais hélas, un imprévu...

LES DERNIERS PODCASTS DU DIMANCHE

Tendances food : de quoi aurons nous faim en 2020 ? (podcast)

Tendances food : de quoi aurons nous faim en 2020 ? (podcast)

Moins, mieux, en conscience, se nourrir en 2020 doit rester un plaisir. Plus sain, plus adapté aux changements : alimentation urbaine, microbiote, durabilité, rythme des saisons, locavorisme, bien-être animal, décodage des étiquettes... Mais nous devons aussi assumer...

Consommateurs, tous bipolaires ? (podcast)

Consommateurs, tous bipolaires ? (podcast)

Consommateurs, tous bipolaires, ou quand le désir devient besoin… Que faire quand, comme le dit Umberto Eco, nous sommes dans un commerce de signes, où nous désirons un objet autant pour son utilité que pour ce qu’il dit de celui qui le possède ? Que faire pour...

Quand les créateurs s’engagent pour sauver la planète

Quand les créateurs s’engagent pour sauver la planète

Face à la catastrophe annoncée - changement climatique, pollution de l’environnement, surconsommation, exploitation de l’homme par l’homme - des créateurs et des industriels placent les enjeux écologiques et sociétaux au centre de leurs processus créatifs. Moins...

SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX

fr_FRFR
en_USEN fr_FRFR

WHAAAAAAAT ?!

 

Tous vos amis vous parlent de la newsletter du Marais Mood mais vous ne l'avez pas reçue ?

Inscrivez-vous ici pour recevoir toutes les semaines des nouvelles de votre quartier préféré. ☆

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

Share This