Vous avez l’impression qu’un sms peut gâcher votre journée ? D’être “trop gentil” ? De tomber sur des “cas” en amour ou au boulot ? Bref si vous voulez vous protéger, pratiquez l’écologie émotionnelle. Car dans ce domaine comme dans celui de l’écologie environnementale il convient de dépolluer nos relations.

C’est ce que les auteures Marie-Charlotte Lanta et Anne-Claire Lévêque – l’une coach l’autre journaliste – nous apprennent dans “50 exercices pour dépolluer ses relations et se libérer des liens toxiques”, paru aux éditions Eyrolles. Elles sont avec nous aujourd’hui pour nous apprendre à nous recentrer, à mieux nous affirmer et à éloigner les personnes toxiques une bonne fois pour toutes.

Comment dépolluer ses relations et se libérer des liens toxiques ?

par Katia Barillot avec Anna-Claire Lévèque, autrice et Marie-Charlotte Lanta, autrice et coach

15.12.19

EN CE MOMENT SUR LE MARAIS MOOD

T’as ton porte-masque ?

T’as ton porte-masque ?

Cet objet, les maniaques en ont rêvé. Lakange l’a fait ! De quoi s’agit-il ? C’est l’accessoire qui permet d’éviter de mettre son masque en contact avec une surface infectée ! Utile, écologique, durable et bon marché (5 ou 6€ l’unité), cet étui va prolonger la durée...

Marie Bovo retient la nuit

Marie Bovo retient la nuit

La voie de chemin de fer, 07h00, 25 février 2012, ©Marie Bovo, Courtesy the artist and kamel mennour, Paris/London Initialement prévue du 25 février au 17 mai 2020 L’exposition Nocturnes à la Fondation Henry Cartier Bresson présente une sélection inédite d’images...

Le look de Quentin

Le look de Quentin

QUENTIN Manager de restaurant C’est peu dire que Quentin est solaire. Avec ses longues jambes, son sourire généreux et son regard doux il nous a émus. Cette jolie rencontre a eu lieu devant la Mairie du 3eme arrondissement. Il revenait de la campagne et plus...

LES DERNIERS PODCASTS DU DIMANCHE

Le monde après le COVID19 (podcast)

Le monde après le COVID19 (podcast)

Chacun déjà interroge le monde d’aujourd’hui et les choix qui l’ont fait naître. L’heure n’est pas au retour en arrière mais plus que jamais à l’acceptation par le plus grand nombre d'un changement de mode de vie radical. Parce qu’il y aura un après cette crise...

Quand les marques s’engagent pour notre survie

Quand les marques s’engagent pour notre survie

Le défi imposé par la crise sanitaire et économique que nous traversons a frappé de plein fouet tous les secteurs, la mode notamment, très violemment et en parallèle, a fait naître des élans de solidarité et de créativité inédits. Des grands groupes aux marques et...

Tendances food : de quoi aurons nous faim en 2020 ?

Tendances food : de quoi aurons nous faim en 2020 ?

Moins, mieux, en conscience, se nourrir en 2020 doit rester un plaisir. Plus sain, plus adapté aux changements : alimentation urbaine, microbiote, durabilité, rythme des saisons, locavorisme, bien-être animal, décodage des étiquettes... Mais nous devons aussi assumer...

SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX

fr_FRFR
en_USEN fr_FRFR

WHAAAAAAAT ?!

 

Tous vos amis vous parlent de la newsletter du Marais Mood mais vous ne l'avez pas reçue ?

Inscrivez-vous ici pour recevoir toutes les semaines des nouvelles de votre quartier préféré. ☆

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest

Share This