Bien-être
On a testé une facialiste body expert
Connaissez-vous le kobido ? C’est un massage ancestral japonais qui améliore la circulation grâce à une succession de tapotements, lissage, pétrissage de la peau et, in fine, produite un « effet lifting ». Tel est l’un des soins prodigués par Sabrina Huneau, une facialiste – on disait autrefois : esthéticienne…
En mal de nature ? Retrouvez-nous au Jardin des Arts !
Si comme bon nombre d’entre nous, vous êtes en quête d’un jardin d’hiver où respirer à pleins poumons, c’est au cœur du Marais que vous attend un nouvel écrin de verdure. Parc historique longtemps fermé pour travaux puis pour cause de confinement, il aura fallu attendre juin 2020 pour fouler les pelouses du Jardin des Arts- Albert Schweitzer.
Comment cultiver bien-être et énergie positive pendant le re-confinement
Plus d’excuse pour ne pas pratiquer d’activité physique ! Depuis le confinement « saison 1 », cours de Yoga, Pilates, sports pour retrouver sérénité et vitalité ont fleuri partout sur le net. Pour ne pas se sentir démotivés devant ce choix pléthorique d’offres en ligne, seul un petit nombre de centres de bien-être du Marais sont passés au 100% digital.
Le centre de danse du Marais redonne du rythme aux cours en ligne
Au n° 41 de la rue du Temple, la cour pavée qui abrite le Centre de Danse du Marais ne vibre plus au rythme de ses danseurs, musiciens, artistes confirmés ou déjà plein d’avenir. Rassurez-vous ! Fermée temporairement pour cause de reconfinement l’institution ou l’on vient du monde entier pour y faire ses classes, n’a pas abandonné ses élèves !
Le jardin des 1001 feuilles
Le Marais, habituellement très bien loti avec ses vingt-huit parcs et jardins publics, a connu durant le confinement un manque criant de verdure. Deux mois sans pénétrer dans les parcs, caresser des doigts les feuillages et, luxe suprême, fouler l’herbe verte des pieds c’est long !
Le Club 33, le barbier au poil
A l’heure où certains mettent la clé sous la porte, voilà qu’apparaît en haut de la rue du Temple le Club 33, une échoppe de barbier.
Aux commandes de cette nouvelle adresse aux murs de pierre avec ses trois postes de travail et son corner de produits capillaires, deux associés.
On a testé le Vinyasa Yoga chez Episod
Le vinyasa yoga, c’est quoi ? C’est une pratique active de postures dynamiques synchronisées à la respiration. Il n’y a pas d’ordre spécifique dans les exercices mais ce yoga est plus spontané et moins “figé” que l’Ashtanga yoga dont il est issu. Il vide la tête et améliore la concentration.
On a testé le kundalini yoga chez Culture yoga
Le kundalini yoga, c’est quoi ? C’est une pratique énergétique dans laquelle on travaille l'énergie de la vie à travers quatre piliers : les respirations, les postures dynamiques, les bandhas (elles verrouillent l'énergie au sein du corps) et les mantras (chants)....
On a testé le kundalini yoga au Centre Élément
Le kundalini yoga, c’est quoi ?C'est l'énergie de la conscience, de la créativité et de la joie. Lorsqu'elle circule, nous accédons à notre plein potentiel et retrouvons naturellement le chemin de notre destinée. Pourquoi c’est bien ?Ce yoga, complet et structuré, est...
On a essayé le hatha yoga à l’Atelier Marais
Le hatha yoga, c'est quoi ? Un yoga plutôt doux qui travaille de manière précise et rythmée sur les postures. Le hatha yoga est une discipline d’harmonisation et de développement de facultés psychologiques : concentration et sérénité corporelle (puissance et...
Peacock Barbershop, le barbier qui fait le paon
Barbier de père en fils depuis trois générations (son père exerce toujours actuellement en Tunisie), Rached Ellouz vient de quitter la rue des Martyrs, dans le 9e, pour s’installer dans une rue tranquille du 3e, où sa clientèle l’a suivi. A deux pas de la rue de...
