Bien-être

On a testé le Vinyasa Yoga chez Episod

On a testé le Vinyasa Yoga chez Episod

Le vinyasa yoga, c’est quoi ? C’est une pratique active de postures dynamiques synchronisées à la respiration. Il n'y a pas d'ordre spécifique dans les exercices mais ce yoga est plus spontané et moins "figé" que l'Ashtanga yoga dont il est issu. Il vide la tête et...

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On a testé le kundalini yoga chez Culture yoga

On a testé le kundalini yoga chez Culture yoga

Le kundalini yoga, c’est quoi ? C’est une pratique énergétique dans laquelle on travaille l'énergie de la vie à travers quatre piliers : les respirations, les postures dynamiques, les bandhas (elles verrouillent l'énergie au sein du corps) et les mantras (chants)....

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On a testé le kundalini yoga au Centre Élément

On a testé le kundalini yoga au Centre Élément

Le kundalini yoga, c’est quoi ?C'est l'énergie de la conscience, de la créativité et de la joie. Lorsqu'elle circule, nous accédons à notre plein potentiel et retrouvons naturellement le chemin de notre destinée. Pourquoi c’est bien ?Ce yoga, complet et structuré, est...

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On a essayé le hatha yoga à l’Atelier Marais

On a essayé le hatha yoga à l’Atelier Marais

Le hatha yoga, c'est quoi ? Un yoga plutôt doux qui travaille de manière précise et rythmée sur les postures. Le hatha yoga est une discipline d’harmonisation et de développement de facultés psychologiques : concentration et sérénité corporelle (puissance et...

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Peacock Barbershop, le barbier qui fait le paon

Peacock Barbershop, le barbier qui fait le paon

Barbier de père en fils depuis trois générations (son père exerce toujours actuellement en Tunisie), Rached Ellouz vient de quitter la rue des Martyrs, dans le 9e, pour s’installer dans une rue tranquille du 3e, où sa clientèle l’a suivi. A deux pas de la rue de...

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