Où nager dans le Marais ?

Où nager dans le Marais ?

Photo Instagram piscine des Halles / Suzanne Berlioux C’est incontestable, la nouvelle année avec ses bonnes résolutions, tout comme l’approche de l’été, donnent envie de quelques séances de natation pour garder la forme ou façonner son summer body. Alors dans quelle...
Un centre bien dans son « Élément »

Un centre bien dans son « Élément »

Salle de cours du Centre Élément Yoga, qi-gong, relaxation, pilates, massage lymphatique, atelier de méditation, exploration chamanique, bain sonore ou encore breathework pour arrêter de procrastiner… Il y en a pour tous les goûts, tous les rythmes et toutes les...
On a testé le vinyasa yoga chez Poses

On a testé le vinyasa yoga chez Poses

Photo : Poses Nous avons rencontré Lisa, coach sportive à Poses Studio, et testé l’une de ses séances d’entraînement. Nous en sommes ressortis épuisés mais revigorés ! Avant de partir, nous avons pu l’interroger sur le studio. • L’ambiance de Poses en quelques mots ?«...